産後骨盤矯正をしないとどうなるか?岸和田まちの整体整骨院の考察

姿勢矯正専門家の治療ブログ
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産後骨盤矯正を受けに来る方の諸症状

姿勢矯正専門院として、たくさんの方が骨盤矯正を受けに来られます。
最近は、産後骨盤矯正を受けに来る方も多く、院内は赤ちゃんの泣き声や嬌声で出産経験のあるスタッフの出番が増えています。

骨盤矯正を受けに来る患者さんにどういった目的で骨盤矯正を受けたいのかを問診すると、
「出産で骨盤が開いてしまって以前履いていたズボンが入らない!」
が一番多い理由でした。

確かにそうなんですが、骨盤矯正をしないことで様々な身体的トラブルが引き起こされます。
主な原因としては、骨盤が歪んでしまったことから発症します。

骨盤が開いていることで、デニムパンツが入らなかったり、お腹がぽっこりしやすかったりもしますが、
それ以外でも出やすい症状として、
〇肩こり
〇腰痛
〇頸部痛
〇頭痛
生理痛
〇冷え性
〇仙腸関節障害
〇生理不順
〇足のむくみ
〇便秘
〇姿勢の悪さ(猫背や反り腰)

などが挙げられます。

また、姿勢の悪さから筋力低下が始まることで、
〇頚椎症
胸郭出口症候群
〇頚肩腕障害
〇スマホ頚

〇スマホ肘

手根管症候群
〇上腕二頭筋長頭腱炎
〇腱鞘炎

上腕二頭筋長頭腱炎
上腕二頭筋は力コブを作る筋肉として知られる筋肉で有名です。
二頭筋とゆう名前の由来は長頭(長い筋肉)と短頭(短い筋肉)という2つの筋肉から構成されることを意味します。その内、上腕二頭筋長頭の腱は、結節間溝というトンネルの中を通り、肩関節内に入って、肩甲骨の関節上結節に付着します。
上腕二頭筋長頭腱は結節間溝内で水平方向から垂直方向へと方向を変える(滑車のような構造)という解剖学的特徴により結節間溝で機械的刺激を受け、摩耗しやすい構造となっていることから、障害をうけやすい部位です。この症状になる要因として、重労働やスポーツによる使いすぎ、元々肩関節の不安定性を有している場合、もちろん赤ちゃんを常に抱っこするといったことでも腱周囲に炎症が生じて、痛みの原因となります。
症状としては、上腕を横に挙げて肘を曲げる時や、重量物を持ったまま上腕を挙げるときに肩の痛みを自覚します。
腱鞘炎
一度は聞いたことのある日常生活動作に密接に関連した症状です。
発症しやすい部位は手首や指で、広義の意味では腱鞘炎いいますが、狭義ではドケルバン病やばね指などと呼ばれます。原因としては、腱鞘の質の変化で腱鞘がむくみなどのために厚みをましたり、硬くなったりすることで生じます。
また、加齢や糖尿病によって腱鞘の変化を生じることもあります。
一番多いのは手指の使いすぎで腱鞘炎になります。指を無理な形で使いすぎると、ドケルバン病を生じやすいです。
手首の親指側の腱と腱鞘に炎症が起こることで生じ、物を持ったりする親指を使ったつまみ動作で痛みを感じます。また、指を多様に動かすようなこと、例えばパソコンのキーボードを長時間打つ、書き物を長時間行う、バネのあるものを長時間握りながらの作業でばね指が発症し、指の動きに引っ掛かり感を感じます。
症状が進行すると指を十分に動かせなくなることもあります。腱鞘炎の症状は、朝方に悪化する傾向にあり、寝てる間のむくみが影響するとされています。

といった症状を引き起こすことも多々あります。

では、なぜ、骨盤が歪むことでこんなに色々な症状が引き起こされるのでしょうか?

骨盤は身体の中で、土台の役割をしています。

骨盤を土台として背骨が上に伸びています。
骨盤が歪むことで、上半身を支える背骨が歪みを生じ、それに付随して筋肉の過伸展や緊張による収縮によって起こる不具合、筋肉の中を通る血管の狭窄、血管を並走して走る神経の狭窄などが引き起こされる可能性があります。

また、骨盤には身体を支える脚の大腿骨の骨頭が付いています。
骨盤の歪みにより大腿骨頭が平行でないという事は、左右の脚長が違うことを意味します。
そのことによって、立位姿勢や歩行時に無理な重力が生じたり、筋力低下を引き起こして膝関節や足関節の完全伸展を阻害し、腰痛・殿部痛・膝痛を引き起こします。
膝関節や足関節が上手に機能しないと、下腿を通る静脈が心臓に向かって血流やリンパ液を上手に送れなくなるので、むくみが生じやすくなったり、体温を上げれないことで冷え性の原因となります。

出産前のズボンが履けない!やぽっこりお腹以外でも産後骨盤矯正が必要だと理解して頂けたでしょうか?
岸和田まちの整体整骨院では、赤ちゃんや子連れのお母さんでも安心して施術を受けられる体制を作っています。
赤ちゃんを寝かせるバウンサーや個室もありますので、安心して一緒にお越しください。

産後の骨盤矯正や赤ちゃんの抱っこから来る諸症状でお悩みの方は是非、

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