ブログ＆お役立ち情報
麺や！サンポルコ
今日は当院の近くに最近オープンしたラーメン屋さんについて紹介します(^^♪
こんにちは！まちの整体整骨院の藤野です。
僕自身ラーメンが大好きなのでもちろんオープンの日に行ってきました(^_-)-☆笑
お店の名前は「麺や！サンポルコ」。赤の外観とすごく目立つ豚骨ラーメンと書いた看板が目印です(#^^#)
オープンが17時からみたいで、夜中は３時まで開いているそうです！すごいですね！((+_+))１６日（火）からランチ営業もするみたいで楽しみです(^^)/
ラーメンは豚骨ベースのラーメン「白ポルコ」と白ポルコに唐辛子の辛味を効かした「赤ポルコ」があります。麺は中太ちぢれ麺と細麺を選べます。細麺は硬さも選べます。
早速「赤ポルコ」を食べました☆しっかりと豚骨の濃厚さと、唐辛子の辛さが良い具合にマッチしてとっても美味しいです！(*^-^*)チャーシューもかなり分厚くて大満足！替え玉も出来るのですが、「追い飯」という余ったスープにご飯を入れるというメニューがあり、それがおススメみたいです。「スペシャル追い飯」を頼み、味玉・ネギ・チャーシュー・ご飯がついていて250円！めっちゃ美味しくてお腹もいっぱいで大満足でした(＾◇＾)
次回はランチも違うメニューも挑戦したいです( *´艸｀)
（2017年5月12日）
手首の痛み
手を曲げると痛い
昨日は手首の痛みによって来院された患者さんがいました。
手首の痛みというのは原因としては色々ありますが、一番の原因というのは腕の筋肉を使いすぎることによって起こります(´・ω・`)
腕の筋肉を使いすぎることによって筋肉が縮こまり、それによって筋肉と骨がすれやすくなり痛みが出る事があります。
いわゆる「腱鞘炎」と呼ばれる症状ですね。
特に産後だとホルモンバランスの変化と子供を抱っこする機会が多くなる事によってこの「腱鞘炎」が起きやすくなると言われています。
主な手首の痛みの症状
〇ドゲルバン病ー親指曲げると手首の親指側が痛い
〇手首の腱鞘炎ー手や手首を日常的に動かすことが多くて手首が痛い
〇TFCC（三角繊維軟骨複合体損傷）ー転倒や加齢に伴って手首の小指側が痛い
〇ガングリオンー手首にしこりができている
〇インターセクション症候群（腱交差症候群）ー前腕の手の甲側（手首より少し肘寄り）が痛くて腫れている
〇キーンベック病（月状骨無腐性壊死）ーきっかけなく手首が痛い
〇橈骨遠位端骨折ー手を着いて転倒してから手首が痛くて腫れている
西洋的考え
〇使いすぎを防ぎ、安静を保つ
〇湿布などの外用鎮痛消炎薬を使う
〇テーピングやギブスで固定する
東洋医学的考え
〇風邪（ふうじゃ）ー吹く風のように動く性質をもつ
〇湿邪（しつじゃ）ー身体に溜まった余分な湿
〇寒邪（かんじゃ）ー寒さや冷気
〇熱邪（ねつじゃ）ー熱さ
上記のモノの組み合わせ、例えばー風邪＋湿邪＋熱邪によって血行を悪くしたり、水の流れを滞らせ湿を溜まらせたりします。
○当院のアプローチ
・当院は西洋医学的視点と東洋医学的視点の両方を使い治療を行います。
・西洋医学的に姿勢や筋肉や関節をチェックします。→姿勢分析をして体の歪みをチェックして矯正を行います。
・自身の自然治癒力を高めるために関連のある経
絡（ツボ）に鍼やお灸をしていきます。
・瘀血があるのかを確認するために吸玉を行う場合もあります。
・症状は筋肉の緊張を伴っているので代謝促進するための物療やマッサージも状況によって行います。
昨日の患者さんは手首の使いすぎによる腱鞘炎でしたが、しっかりと腕の筋肉の調節をして、痛みが出ている部分に炎症・痛みを取る「超音波治療」を行うことによって手首の痛みがだいぶマシになり動かせるようになりました(*^▽^*)
・急性期での炎症を早期に鎮静するために最新式の超音波を使っています。
・安静を保つためにテーピングもしています。
手首の痛みというのは普段よく使うところになりますので炎症や痛みがきつくなると中々治りにくいです。
ですので普段からしっかりとケアを行うのが大事です。
当院では普段から体全体の状態をチェックして施術していきますので痛みが出る前のケアもしっかりと行います！(^^♪
しっかりと根本の解決をするために一人一人にあった必要な技術を提供を心がけています。
同じような症状でお悩みの方は是非、
までお越しください！
GoogleMAPを活用の方は
を検索。
tiktokもやってます。
↓↓↓↓↓↓
@machino.kishiwada
（2017年5月11日）
母の日キャンペーン！
今週の日曜日は「母の日」ですね～！(^^)/
こんにちは！まちの整体整骨院の藤野です。
いつも頑張っているお母さんにいつもの感謝を伝える日です(#^^#)どんなにしんどくても毎日家事に仕事に頑張ってくれているお母さん、そんなお母さんたちのためにまちの整体整骨院では少しでも疲れを取ってもらうためにいつもは￥1080でしているヘッドマッサージを「母の日キャンペーン」として来週の5/17（水）まで￥500でさせてもらいます！！(^_-)-☆
いつも疲れを取りに来られるついでにいつもと違ったマッサージでスッキリしてもらいます(＾◇＾)「母の日キャンペーン」ですが、お母さんでない方もうけていただけますよ～( *´艸｀)笑
皆さんは実際の「母の日」には日頃の感謝を込めて何かプレゼントまではいかないまでもせめて感謝の言葉ぐらいは伝えるようにしてくださいね～(^^)/
ではでは
（2017年5月9日）
交通事故について
こんにちは！まちの整体整骨院の藤野です。
交通事故で多いのが「むちうち」の症状です。今日来られた患者さんも「むちうち」の症状で首の痛み・手のしびれの症状が出ていました。
なぜこういったむちうちの症状になってしまうかというと、交通事故というのは予期せぬタイミングで起こる事がほとんどです。そのため首がまったく構えていない状態で揺られてしまうので首の筋肉や神経を痛めてしまいやすいのです。
むちうちは、事故に合ってから痛みがなくても時間が経つと痛みが出てくる場合がありますので痛みがないからとすぐに示談にするのはよくないです。事故に合った場合はどこも痛くなくてもまず病院で検査はしてもらうようにしましょう。
交通事故での治療については原則自賠責保険というのが使えます。ですので患者さん自身の負担は無いようになっています。事故に合ってどうしたら良いのか分からない・保険の仕組みが分からない・保険会社とのやりとりがめんどくさいなど、当院は弁護士とも提携しておりますのでどんな些細な事でも相談してくださいね！(^^♪
ではでは
（2017年5月9日）
足の捻挫
足の捻挫
ゴールデンウィークももう後半、もうすぐ終わりですね～( ;∀;)
こんにちは！まちの整体整骨院の藤野です。
さて、昨日と今日で足を捻挫した方が2名も来られました。
2人とも休みの期間でお出かけの最中に転んでしまって捻ってしまったそうです((+_+))
さて、捻挫の痛みを発生するメカニズムは、
１．靭帯が伸びる、または切れる。
２．周囲の血管が切れて皮下出血し腫れてくる。
３．痛みを誘発する物質の生成が行われる。
４．痛みを感じる。
となっています。
足関節の捻挫は日常的にみられる外傷の１つで、整骨院でもよく診る外傷です。
内返しすることによって発生することが多く、数日後に外果（外くるぶし）下方に皮下出血斑がでます。
受傷してスグは疼痛のために起き上がることも歩くことも出来なくなることがありますが、しばらくすると歩行可能となることもあり、疼痛や腫脹と損傷程度が必ずも一致しない外傷です。
捻挫してしまった時の対処法について
自分で出来る処置としては、痛みを感じた場合はまず患部を氷などで必ず冷やしてください。
（RICE処置のアイシング）
冷やす事で痛みもマシになりますし、炎症がひどくなるのを抑えることができます。
とりあえず20分ほど冷やせば十分です。
そこから患部に負担をかけないようにしてください。
負担をかけることで痛みがきつくなることがあります。
痛みがひどくなくても、一度整骨院に見せに来てください。
放置しておくと中々痛みが取れないことが多いですし、むしろ痛みがひどくなることもあります。
重症例では足関節の前方引き出し症状（足関節を前に引き出すとガクガクと動き、関節が不安定な状態）や距骨傾斜角（距骨は脛骨と腓骨と関節する唯一の足根骨）の異常が出たりします。
また、固定の不備や固定期間の不足は、靭帯の癒合が十分でない状況をつくり、足関節が不安定で動揺性を残し、外傷性関節症となるリスクがあります。
当院ではしっかりと状態を見極め、患部の痛みを取る治療＋負担をかけないようにする治療を行う事で最短で捻挫を治します！(^_-)-☆
あとゴールデンウィークも１日、ケガのないように過ごしてくださいね(#^^#)
足関節捻挫のテーピング
同じような症状でお悩みの方は是非、
までお越しください！
GoogleMAPを活用の方は
を検索！
岸和田まちの整体整骨院youtubeチャンネルで実際の施術の様子を見る事が出来ます。
（参考文献：柔道整復学・理論編 改訂第5版、解剖学 改訂第２版）
（2017年5月6日）
全身ほぐし整え処ゆるり
今日は当院はお休みになりますが、今日は同じ会社で運営している「全身ほぐし整え処ゆるり」の方は営業しているので少しお手伝いに行ってきます(*^-^*)
こんにちは！まちの整体整骨院の藤野です。
もみほぐしやリンパマッサージ（店舗による）・フットマッサージなどのメニューがあり、営業時間も遅くまで、さらに年中無休でやっているのでお体がお疲れの方にはピッタリです！(^^)/
しかも整骨院を運営している「HCC」が技術についても教えていますので他のマッサージ店とは違い、しっかりと筋肉の知識や触り方も教育されていますので押してほしいポイントもしっかりと押してくれます！(^_-)-☆
コースについても
60分・90分・120分までありますのでガチガチに固まってしまっている人でもしっかりほぐしてくれます(^^♪
ゴールデンウィークでお体の疲れを取りたい方は是非「全身ほぐし整え処ゆるり」へ(#^^#)
サイトのURL載せときます
http://hcc-yururi.com/
（2017年5月4日）
