シンスプリント
シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）は、スポーツをする学生や運動愛好者に多く見られるすねの内側の痛みです。多くの場合、「練習を休めば治る」と言われるものの、再発を繰り返したり、改善に時間がかかったりして悩まれている方が少なくありません。
実は、シンスプリントが治らない理由は、「痛みのある場所だけをケアしているから」。根本的な姿勢の歪みや、身体の使い方、筋肉や関節のアンバランスにアプローチしなければ、痛みは繰り返されてしまいます。
【シンスプリントが改善した体験談（岸和田市在住・高校1年女子）】
「陸上部で毎日練習していて、すねの内側がズキズキしてきたので整形外科に行ったところ『シンスプリント』と診断されました。安静にするように言われたけど、試合も近くて焦っていました。こちらで施術を受け、姿勢や足の使い方を見てもらったところ、痛みの原因が姿勢と筋肉の緊張から来ていることが分かり、4回ほどの施術で走れるようになりました。とても感謝しています。」
【シンスプリントに対してやるべき3つのこと】
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姿勢分析の重要性
シンスプリントの原因は、姿勢の乱れにあることが多く、特に骨盤の傾きや足首の使い方のクセが、すねに過剰な負担をかけています。当院では全身の姿勢を分析し、どこに問題があるのかを明確にします。
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筋肉や関節へのアプローチ
足首・ふくらはぎ・股関節などの柔軟性が低下していると、すねへのストレスが増えます。当院ではマッサージや関節調整を行い、動きのバランスを整えることで痛みの原因を取り除きます。
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鍼灸治療による自然治癒力の向上
鍼灸は血流改善や炎症の鎮静化に効果的で、回復力を高めることができます。痛みの軽減だけでなく、再発予防にもつながります。
【シンスプリントに対する超音波治療とは？】
超音波治療は、1秒間に数百万回の微細な振動（高周波音波）を皮膚の深部に届け、筋肉や骨膜、腱の炎症を鎮めたり、回復を促進する効果が期待できます。
【シンスプリントを引き起こす理由】
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長時間の運動による骨膜へのストレス
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姿勢やフォームの乱れ
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足首や股関節の柔軟性不足
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筋肉のアンバランスや過緊張
【シンスプリントの主な症状と原因】
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すねの内側にズキズキするような痛み
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運動をすると悪化し、休むと少し楽になる
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痛みが長引く、または繰り返す
原因の多くは、運動の負荷だけでなく、姿勢・筋肉・関節の使い方に隠れています。
【当院でのシンスプリント改善方法】
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姿勢と歩行のチェック
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関節や筋肉へのアプローチ
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鍼灸による体の内側からの回復サポート
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セルフケアやストレッチの指導
患者様一人ひとりに合わせた施術計画で、根本からの改善を目指します。
【当院で期待できるさまざまな効果】
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痛みの早期軽減
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再発しにくい体づくり
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スポーツへの早期復帰
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姿勢改善と身体バランスの向上
【当院が選ばれる理由】
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岸和田市に根ざした信頼と実績
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医療国家資格保有者による施術
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高額な回数券等の売り込みは一切ありません
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学生から親御さんまで安心して通える環境
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丁寧な説明とアフターケア
痛みを「仕方がない」と我慢させる前に、正しいアプローチで根本改善を目指しませんか？
「ここなら大切な子どもを任せられる」そう感じていただけたなら、まずはお気軽にご相談ください。
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（2025年4月1日）
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