ムズムズ足症候群

「寝ようとすると足がムズムズして眠れない」「じっとしているのが辛い」それは“ムズムズ足症候群（レストレスレッグス症候群）”かもしれません。

一般的には鉄分不足や脳内神経伝達物質の影響と言われ、薬が処方されることが多いですが、それでも改善しないケースは多く見られます。

実はこの症状、筋肉の緊張や血流の滞り、姿勢や神経バランスの乱れが関わっていることがあり、身体全体を見直すことで改善が期待できるケースもあるのです。

「以前から夜になると足がムズムズして眠れず、何度も目が覚める日々が続いていました。病院では薬を出されましたが副作用がつらく、こちらで相談。姿勢や血流、自律神経のバランスを整える施術を受けたところ、1ヶ月ほどで夜ぐっすり眠れるように。今では薬なしで生活できています。」

　骨盤の歪みや猫背など、姿勢の乱れは神経や血流に影響を与えます。当院では姿勢と動作を丁寧に分析し、症状の根本にある問題を見つけ出します。

　足首・ふくらはぎ・太もも・骨盤周囲の筋肉や関節の動きの悪さは、足の不快感を引き起こす原因になります。整体・ストレッチ・筋膜調整でしなやかな動きを取り戻します。

　鍼灸には自律神経を整え、血流を促進する効果があります。神経の過敏さを鎮め、深い眠りをサポートしながら、根本的な体質改善につなげていきます。

全身を整え、薬に頼らずに眠れる体づくりをサポートします。

「もう薬に頼らずにぐっすり眠りたい」そう感じている方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

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（2025年4月2日）

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