ボソッとひとこと
今回はヘッドマッサージについてです。
最近では頭だけほぐしてくれる
マッサージがあったりしますね。
リラクゼーションでも
人気のメニューではないでしょうか？
頭が凝っている方は意外にも
多いのかもしれません。
ヘッドマッサージは治療と一緒に
していただくのもおすすめなんです。
足の裏、お体にもツボがありますが、
頭にもたくさんあり、ほぐすことで
頭皮が柔らかくなることで
血行が良くなります。
血流がよくなると
副交感神経が刺激を受け、
リラックス効果が出るので
自律神経にも効果があります。
肩、首もマッサージしてもらうと
とても気持ちがよく、
体が暖かくなったり、
スッキリしますよね？
ヘッドマッサージも同じ効果が
あり、首こりや肩こりも
スッキリします👌
スマホやパソコンをよく使われる方は
目や頭を使われるので、頭痛の症状が
あったり、目が疲れる方も
居るかもしれません。
頭皮とお顔の筋肉は繋がっているため、
頭をマッサージすることで、
頭皮の血行が良くなり、
目の回りの筋肉も
ほぐれやすくなります。
頭痛や目のお疲れや老眼、
お顔のリフトアップ効果も
期待できます🙆
・頭皮を押したときに痛い
・頭を押したときに痛い
こんな方は頭が凝っているのかも。
頭が固くなっている方は
少し痛いかもし知れませんが、
気づいた頃には、
眠むってしまっている方が
ほとんどです。
頑張っているみなさんに
おすすめです‼️
是非お試しくださいね☺️
同じような症状でお悩みの方は是非、
までお越しください！
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