急に背中が動かない…それ“ぎっくり背中”かも？再発を防ぐための本当の対策

【急に背中が痛くて動けない…その背中の激痛、実は“ぎっくり背中”かもしれません】

「朝起きた瞬間、背中にズキッと痛みが走った…」
「ちょっと振り向いただけで背中が固まるように痛む」
「息を吸うだけで背中がつっぱるように痛い」
そんな経験はありませんか？

40〜60代の方に多いぎっくり背中は、
“急に起こるのに、実はずっと前から準備されている痛み” です。

デスクワークの多さ、家事での前かがみ姿勢、スマホ時間の増加…
日常に潜む小さな負担の積み重ねが、ある日突然“激痛”として現れます。

【なぜ湿布や痛み止めでは改善しないのか？】

ぎっくり背中は単なる筋肉痛ではなく、
筋膜のねじれ・関節のロック・姿勢の崩れ・自律神経の乱れ
といった複合的な原因が重なって起こります。

だからこそ、湿布やマッサージで一時的に良くなっても、
根本原因を整えない限り、必ず繰り返します。

【あなたは当てはまりませんか？“ぎっくり背中になりやすい人の特徴”】

• 朝起きると背中がこわばっている
• 呼吸が浅く、息を吸うと痛みが走る
• デスクワークで背中〜肩甲骨が常に重い
• 家事で前かがみ姿勢が多い
• 寝返りを打つとピキッと痛む

これらに心当たりがあれば…
「あ、私のことやん…」 と感じた方も多いはずです。

【ぎっくり背中の本当の原因】

当院の分析では、以下の要素が重なって発症している方がほとんどです。

• 猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢の崩れ
• 肩甲骨の固さ・胸椎の動きの低下
• 筋膜のねじれ（特に肩甲骨〜背骨ライン）
• ストレスや疲労で自律神経が乱れている
• 呼吸が浅く、肋間筋が硬くなっている

【症状と原因のつながり】

【当院のぎっくり背中に対するアプローチ】

① 姿勢と可動域の丁寧な分析
写真分析や触診で「どこが原因か」を明確にします。

② 手技・筋膜調整・ストレッチで痛みを緩和
背中だけでなく、肩甲骨・骨盤・足首まで全身の連動を整えます。

③ 鍼灸で炎症を抑え、回復力を引き出す
痛みの深い部分に作用し、回復が早まります。

④ 再発しにくい身体づくりをサポート
日常動作・呼吸・ストレッチまで徹底サポート。

【期待できる効果】

• 急性の痛みの早期改善
• 呼吸がしやすくなる
• 肩甲骨〜背中の動きが滑らかに
• 姿勢が整い、再発リスクが大幅減少

【当院が選ばれる理由】

• 国家資格者による安心・丁寧な施術
• 強引な回数券の売り込みなし
• 痛みの段階に合わせた優しいアプローチ
• 岸和田で地域に根ざした専門院

「もうぎっくり背中を繰り返したくない…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。