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ボソッとひとこと11

ボソッとひとこと 今回は読書についてです。 普段はどんな本を 読んだりしますか? 私はコミックが多いです。 ラブストーリーというよりは のんびり読めるものだったり、 食べるのも好きですが、 食べ物が出てくる話も好きで...
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不眠症

不眠症とはどういったものなのか、薬以外で改善する方法はあるのかなどを書いています。自律神経の乱れによる不眠症には鍼灸治療が効果的。
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ボソッとひとこと10

何か知らんけど、イライラする! はい!イライラ!についてです! 生理前のイライラ 時間がギリギリでイライラ 様々あると思います。 私の場合ですと、 美味しいものを食べると 元気になります←(単純) 好きな音楽を聞くな...
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ボッソッとひとこと9

ボソッとひとこと はい、今回は足湯です! 足湯は気持ちいいですね~。 足を暖める治療で入って いただくのですが、 熱いですね~という方と あ~という方がいらっしゃいます。 熱いですね~と仰られる方は 冷えてます・・・。 ...
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若い時よりよく捻る。足関節捻挫

足首を捻ってしまった 筆者も同年代なのですが、40歳を過ぎたぐらいの患者様で、 「足首を捻った!」 ということをよく耳にします。〇久しぶりに子供と公園で一緒に走り回っていたら足首を捻った。 〇たまにはソールの高い靴を履いて出かけたら...
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ボソッとひとこと8

ボソッとひとこと みなさんは、冬場足元は どうしていますか? 患者様の中にもモコモコ靴下や、 冷えない不思議な靴下履いてるよ~ という方をよく見かけます。 私自信も冷え性で、 分厚い靴下とタイツはセットです。 温そうな靴...
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天気と体の関係

最近よく聞くことのある気象病についてかいています。以前は雨の日の前に体調が悪くなっても原因が分からずこれといって対策がありませんと言われることの多かった気象病ですが最近では原因も分かってきた改善できるようになってきています。お薬も出ているみたいですが薬に頼らない方法を書いてます。