ボソッとひとこと25

今回は扁平足についてです。

 

扁平足とは足の症状で

多くの人が発症しています。

 

扁平足→土踏まずがない

内側縦ア−チと言われる部分がない

状態であり、地面に足の裏全体が付いている

状態のことです。

 

扁平足がすべての人に悪い影響があるという

訳ではなく、生活に影響ない場合もあります。

 

しかし、扁平足の症状がひどくなってしまうと

体重が分散させることが出来なくなり

歩くだけでも痛みが出てしまいます。

そのため長時間歩くことが出来なくなったり

スポーツが行えなくなってしまったりします。

扁平足は誰でもなってしまう可能性があるので注意しましょう。

 

時々、土踏まずの確認をする

 

正しい足の状態では、床に立った時に足裏の内側に空間ができます。

空間がなく、ぺたんと付いてしまった

場合は

扁平足の可能性があります。

しばらく歩いたあと、スポーツの後に

確認してみると隠れ扁平足も

確認しやすいです。

 

○扁平足にならない歩き方

扁平足は改善できます。

扁平足にならない歩き方は

踵から地面につけて足のア―チの部分に負担がかからないように踵に

重心が掛かるように

歩いてみましょう。

意識しながら踵から地面に付けるように

歩くように心がけるだけで

扁平足の予防になりますよ。

同じような症状でお悩みの方は是非、

岸和田まちの整体整骨院

までお越しください!

GoogleMAPを活用の方は

こちら

を検索。

岸和田まちの整体整骨院youtubeチャンネルで実際の施術の様子を見る事が出来ます。

営業時間外もLINEでご予約いただけます

まずはお気軽にご相談ください

0724305020

営業時間外もLINEでご予約いただけます

目指せ!顧客満足度No.1

住所
〒596-0047
大阪府岸和田市上野町東8-16
診療時間
月・火・水・金
9:00~12:00, 14:00~19:00
土 9:00~14:00
(祝日は通常営業)
定休日
木・日
アクセス
南海本線和泉大宮を線路より海側すぐ

まちの整体整骨院

0724305020

営業時間外もLINEでご予約いただけます

ブログ&お役立ち情報
このページをシェアする
まちの整体整骨院をフォローする
まちの整体整骨院