ボソッとひとこと31

今回は、掃除とメンタルについてです。
正直、掃除というか、片付けは
苦手な方です。
ゴミ屋敷ではないですが、
気持ちというか、イライラ気持ちがなっている時ほど、散らかっている気がします。
頭では分かっていてもなかなか出来ない。
つい先日「あかん!」ってなって
片付け出して、何かキレイになっていく
様子を見ていたら

スッキリしてしまいました。
あ〜。こんなんやったら
もっと早くやれば良かった。

と思いました。
部屋の汚れは自分の心の中と
一緒なのかも知れません。
暖かくなってきましたし、コタツをしまう
タイミングがその時かも知れませんね。
後は、太陽を浴びる!です。
人の体内時計をリセットして
生活リズムを整えてくれます。
気持ちよく一日を過ごすためにも
オススメです。
大きく伸びしてみましょう(^^)

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