肥満について。岸和田まちの整体整骨院の考察

肥満ってナニ?

台風24号が通り過ぎる中での執筆です。何も被害が出ないコトを願います。

こんばんは!岸和田まちの整体整骨院の宮河です。

患者さんからよく、私、太ってるから肩こるのかなぁ、痩せたら肩こりマシになる?と質問される事があります。姿勢の歪みから来てますよ、と説明するのですが、肥満を肯定するような言葉を言いづらいので毎回困ります。で、ふと肥満ってなんやったっけと疑問に思ったので調べてみました。

肥満とは、単に体重が多いというのでなく、厳密には身体を構成する成分のうち、脂肪組織の占める割合が異常に増加した状態。

と定義されていました。

では、体脂肪率の測定が必要になってきます。

現在では、

BMI(body mass index:体重(kg)/身長(m)二乗)を体格指数とし、BMI<18,5を痩せ、

18,5≦〜<25を普通体重、

25≦〜<30を肥満1度、

30≦〜<35を肥満2度、

35≦〜<40を肥満3度、

40≦を肥満4度

と判定します。(日本肥満学会基準)

まあ、BMIが25を超えたら肥満ということなんでしょう。

実は肥満には2種類の肥満があり、単純性肥満と症候性肥満に分けられます。

単純性肥満

単純性肥満は漢字の字面通り、食べすぎと運動不足からくる肥満です。

肥満の中では一番多いとされています。

エネルギー制限を基本とする食事療法と運動療法で健康的に標準体重にしていきましょう。

症候性肥満

もう一つの肥満、症候性肥満は内分泌疾患、視床下部疾患、遺伝性疾患に随伴します。

内分泌疾患はホルモンバランスが崩れて脂肪代謝が障害されて起こります。有名なところではクッシング症候群や甲状腺機能低下症がこれに該当します。

クッシング症候群は副腎皮質ホルモンが過剰分泌して脂肪同化作用が亢進し、脂肪組織に脂肪が蓄積されて肥満の症状をきたします。原因は副腎腫瘍からくるので外科的手術を受けましょう。

甲状腺機能低下症は脂肪の異化作用を司る甲状腺炎が不足することが起因なので甲状腺ホルモンを補う薬を服用するのがいいそうです。

その他の肥満

視床下部性肥満には間脳腫瘍、フレーリッヒ症候群が、遺伝性肥満にはローレンス・ムーン・バーデッド・ビードル症候群が記載されていました。興味のある方は是非調べてください。

肥満によって引き起こされる病気、病状

肥満について調べてみましたがやっぱり肩こりは関係なさそうです。

遠因としてはあるのかなぁぐらいでした。

ただ、、体重が増加したことにより自重を支えきれなくて、骨や関節に負担がかかり、腰痛や膝痛などの関節障害を起こしやすくなります。

その疼痛を軽減するために身体が前傾姿勢となり頸部に負担がくる。

頸が前傾すると肩から起始する筋肉が伸長し、その姿勢が恒久化すると筋肉が炎症して肩こりとなるかなと。

そういった場合は

岸和田まちの整体整骨院に来て頂き、

ダイエットと姿勢矯正を共に行っていきたいですね!

また肥満は色々な病気の要因ともなりえます。
テレビや色々なメディアでも発信してますが、生活習慣病を招く要因の一つです。

生活習慣病

糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称。
がん、脳血管疾患、心臓病の3大死因も生活習慣との関わりが強い。
原因として喫煙、食生活の欧米化が挙げられる。

糖尿病や高血圧、脂質異常症といったものが肥満との関係でもっとも注目されていますね。
日本人は他の種族と比べると、インスリン分泌の能力が低いとされる民族で、少しの肥満体への移行で、糖尿病をはじめとした生活習慣病になりやすいそうです。
もちろん、メタボリックシンドロームも一緒に発症してしまいます。

メタボリックシンドローム

内臓肥満型肥満に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上の症状が一度に出でいる状態をいいます。
単にメタボとも呼称されます。

基準として日本肥満学会は

腹囲:男性85cm、女性90cm以上
中性脂肪:150mg/dⅬ以上
HDL:40mg/dⅬ未満
血圧:収縮期130mmHg以上または拡張期85mmHg以上
空腹時血糖値:110mg/dⅬ以上
と数値を規定しています。

生活習慣病が進行すると、血管がもろなり、動脈硬化を引き起こす要因ともなります。
その結果、心筋梗塞や脳卒中などの重篤な病気になるリスクも増加します。

他にも、肥満により高尿酸血症から痛風を招いたり、脂肪肝や膵炎を促進したり、気管の周りにも脂肪がつくことで睡眠時に圧迫されて睡眠時無呼吸症候群の原因となったりします。

多くのがんのリスク要因としても肥満は指摘されています。
大腸がん、前立腺がん、乳がん、子宮がんなどが挙げられるでしょうか。

グーグルマップで

現在地 整骨院

で今すぐGO!

また、疑問に思ったことがあればこんな感じで綴っていきたいと思います。
それでは、おやすみなさい。

(参考文献:一般臨床医学 改訂第3版、ウィキペディア)