焼肉 いちばん

今日はお昼の診療が早く終わりましたのでスタッフとランチに行ってきました!

こんにちは!まちの整体整骨院の藤野です。

近所の焼肉屋さんで「いちばん」へ!

岸和田市上野町西6-24
TEL 072-438-5301

ここのランチはなんと全メニューごはんお替り自由!ドリンクバーもついていてとってもお得なランチです(^^♪
なので、行くと結構混んでいましたので早めに行くほうがいいかもしれないですね((+_+))
注文したのは「やわらかハラミランチ」!サラダにスープに小鉢までついて980円!ごはんお替り自由なので大盛り2杯も食べてしまいました( *´艸`)(笑)

お肉も柔らかくてとっても美味しかったです(*^-^*)

しっかり食べたので今日は最後に患者さんと一緒にトレーニングして食べた分しっかり動きました(^◇^)
近々梅雨入りして雨の日が多くなりますが、雨の日ほどしっかりと体を動かさないと筋肉や関節が硬くなってきます!外で動けない分まちので一緒に運動しましょう!(^^)/