爪の色が変化すると病気ですか？

こんにちは～!まちの整体整骨院の山内です！

8月も今日で終わりですね～。

いや、めっちゃ早かった、駆け足で終わって

しまった一ヶ月でした。

皆さんはどこかに行きましたか?

私自身は、特別どこってないですが、

丁度、今日まで使えるアクアイグニスの

クーポンがあったので行ってきました。

大きくて海が見えるんです!

サウナもあったりして

リフレッシュ出来ました(*^^*)

さて、今回のテーマは、爪の色が変化すると

病気ですか?

です。

私が、若い時の話になりますが、足の爪に

白い点があり、おかしいなぁ～と思って

受診したところ爪水虫になっていたということがありました。

手の爪ならば、毎日仕事や家事で

使うところなので、色が変化してしまうと　

不安になってしまいますよね。

ネイルをしている方ならば、

余計に分かりにくくなると思います。

○爪の色は健康状態を表すもの

爪の色は健康のバロメーターです。

普段は薄いピンク色に見えますが、

爪そのものは透明です。

なぜピンク色なのかと言うと、

爪の下にある爪床（そうしょう）という

皮下組織が透けて浮かび上がるため、

健康な爪はピンク色のように見えます。

十分に血液が流れて、酸素が血液に乗って

運ばれている、健康な状態と言えます。

では、ピンク色でなかったら?

 

○変色しているとどんな状態なのか？

変色しているとどんな状態なのでしょうか?

中には、窮屈な靴を履き、圧迫されているため

血行が悪くなり、黒くなってしまっていたり、

奥に蓄積したメラニンが表に出る事で

変色していることもあります。

が、しかし、青みがかかっている場合は、

貧血や冷え性の可能性があります。

血流が悪くなっているので、爪だけでなく、　

指も白っぽくなっています。

貧血気味の方は、鉄分を摂るようにしましょう。

レバーや青のり、海苔の佃煮に多く

含まれていますので積極的に

摂るようにしましょう。

冷え性の方は、お風呂で温もるようにして、

手先や足の指先を動かしてみたり、

温かい食事、飲み物を摂るようにしましょう。

野菜を食べる時は温野菜にして

みるのもいいですね(^^)

足の爪が真っ白に濁っていたり、

黄色になってしまっている場合は、

注意が必要です。

この濁っているというのは、

水虫菌、白癬菌（はくせんきん）が増殖している

証拠です。

水虫は、足の指の間と思われがちですが、

放っておくと、皮膚から爪に感染してしまいます。

おかしいなと思ったらすぐに

治すようにしましょう。

皮膚の水虫は2ヶ月ぐらいで治りますが、

爪水虫の場合は、ひどくなると1年くらい

薬を飲まなければいけない場合もあります。

皮膚に出きた状態の時に治すようにしましょう。

特に高温多湿の春と夏は、水虫が繁殖しやすいので、靴下やブーツを長時間履かないように、

スリッパやバスマットは水虫がある人とは

共有しないようにお気をつけくださいね😊　

もし、心配な場合は、皮膚科を

受診してみてくださいね。

 

同じような症状でお悩みの方は是非、

岸和田まちの整体整骨院

までお越しください！

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（2023年8月31日）