【吸い玉（カッピング）の効果とは？】血行促進・デトックス・疲労回復におすすめ！

吸い玉（カッピング）って知っていますか？

吸い玉（カッピング）は、皮膚にカップを当てて吸圧することで血行を促進し、体の不調を改善する治療法です。

世界中で古くから民間療法として行われており、日本では「抜缶」とも呼ばれることもあります。

こんな症状でお悩みの方におすすめ！

✅ 肩こり・背中の凝り

✅ 五十肩・腰痛・坐骨神経痛

✅ 不眠・自律神経の乱れ

✅ ストレス・冷え症

✅ 血流が悪い・代謝を上げたい

✅ 慢性的な疲れ・健康促進

吸い玉の仕組みと効果

吸い玉の吸圧は 深部の血流 にまで影響を与え、体内に滞った「瘀血（おけつ）」と呼ばれる 悪い血 を表皮まで引き上げます。

東洋医学では、この瘀血が 血流の滞りの原因 となり、さまざまな不調を引き起こすとされています。

吸い玉の作用で血管が広がると…

✅ 血流量が増加し、血流スピードが向上！

✅ 新鮮な酸素と栄養を含んだ血液が全身を巡る！

✅ 血管内のコレステロールの軽減も期待！

これにより 血行促進やデトックス効果 につながり、健康維持に役立ちます。

吸い玉の効果（西洋医学的視点）

✅ 血行改善 － 血管を拡張し血流を良くする

✅ デトックス効果 － 老廃物を吸い上げて排出を促す

✅ 慢性疲労・筋肉痛の改善

✅ 痛みや凝りの緩和

✅ 自律神経の調整

✅ ホルモンバランスの調整

✅ 内臓機能の活性化

吸い玉の効果（東洋医学的視点）

✅ 陰陽のバランスを整える

✅ 臓腑の調和 － 経絡を通じて内臓の不調を改善

✅ 経絡の流れを良くする － 気血の巡りを促進

✅ 病邪を排除する － 皮膚を開き、風寒を散らして邪気を排出

最近では トップアスリート や 美容目的 でも注目されている施術です！

吸い玉のデメリットと注意点

デメリット

⚠ 吸い玉の跡が残る → 1週間ほどで自然に消えるので安心！

⚠ 水疱や血豆ができることも → その場合は キズパワーパッド などで保護しましょう。

動画で詳しく知りたい方はこちら！

▶ 吸い玉の解説動画を見る

同じような症状でお悩みの方は、ぜひ 岸和田まちの整体整骨院 までお越しください！

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（2017年9月8日）