産後、特にきつくなる生理痛。岸和田まちの整体整骨院の考察

生理痛も骨盤の歪みと関係あります

おかげさまで、最近は産後に起こる様々な症状が骨盤の歪みから来るとの認識が広まり、当院を訪れる患者さんも増えました。

新しく来る患者さんには、まずRecording Cardに氏名や生年月日、住所、電話番号などの個人情報、どのように当院を知ったのかの経緯（紹介やSNSなど）、職業などを記載してもらいます。

recording card

その欄の下にどのような症状で来院に至ったのかを知るために症状が記載されていて、その項目の欄の中に生理痛もあります。

整骨院に来て、生理痛は関係あるの？と思われますが、実はコレ、産後に起こる症例の１つとしてと記載しています。

普通は出産をすると、生理痛が軽くなるとされています。
産道ができて、子宮の収縮も出産前よりしやすくなるためです。

ですが、中には出産前より生理痛が酷くなるケースも少なくないです。

挙げられる理由としては、
1.産後の急激なホルモンバランスの変化による場合

2.帝王切開による出産で、術後に内臓が癒着してしまった場合

3.自然分娩だが歩行や姿勢、ライフスタイルで骨盤が歪んでいる場合

などが有力な原因とされています。

１.産後の急激なホルモンバランスの変化による場合

これは、出産後はホルモンバランスがまだ安定していないために起こります。
そのために、産後に生理が再開しても妊娠前と比べると、生理痛がきつくなったり、生理周期が安定しないこともあります。
ホルモンバランスの不安定性は授乳に関係していて、授乳終了の3ヶ月後くらいにはホルモンバランスも回復する方が多いようです。
授乳をしていない方ですと、２～４ヶ月くらいで正常に戻ることが多いようです。

対策としては、睡眠をしっかりととり、身体をあたためて、消化のいい温かい食事を摂取するといったサイクルを作り、生活を整えることが大事です。
赤ちゃんのお世話をしていると、なかなか難しいと思いますが、つらい時は周りの家族や産後のフォローをしてくれる自治体に相談してみるのもいいと思います。

２.帝王切開による出産で、術後に内臓が癒着してしまった場合

帝王切開の場合、術後に内臓が癒着することがよくあるそうで、その結果、生理時に子宮だけでなく、癒着して臓器も一緒に収縮しています。
そのために生理痛が酷くなるようです。
また、ごく稀にですが、合併症として子宮内膜症になることがあり、これも生理痛がきつくなる原因の１つです。
生理痛が重いだけでなく、平常時も腰痛や慢性の下痢痛、性交痛、排便痛などがでるので、そういった症状がある場合は専門の機関で診てもらいましょう。

子宮内膜症
各月経周期は月経開始日を第1日とし、第２５日ごろになると、黄体からのプロジェステロンやエストロジェンの分泌が退潮して、内膜中のらせん状動脈が収縮し、子宮内膜の表層である機能層が壊死を招き、はがれて出血が起こります。
この子宮内膜組織が本来あるべき場所以外のところに存在し、エストロジェンにより増殖、進行してしまう病気を子宮内膜症といいます。
症状としては、ひどい生理痛が有名で無治療のままにしていると不妊やがんのリスクが高くなります。
そのほかに下腹部の強い痛みや腹部痛、腰痛、背部痛、性交痛があり、人によっては下痢や嘔吐、発熱、頭痛を引き起こすこともあります。