ブログ＆お役立ち情報
ヘルニアについて
ヘルニアっていっても色々
こんばんは！まちの整体整骨院の藤野です。
今日「ヘルニア」について少し紹介したいと思います。
そもそも「ヘルニア」とは、それだけで痛みやしびれなどの症状が出る病気ではありません。
簡単に言うと
「本来ある正常な位置から飛び出す」
という意味です。
頸のヘルニア（頸椎ヘルニア）
鼠経ヘルニア
大腿ヘルニア
脳ヘルニア
などが挙げられます。
脊柱管内に突出した椎間板により馬尾神経根が圧迫されて坐骨神経痛を引き起こす疾患。
画像診断上は椎間板繊維輪が破綻していて、髄核が本来あるべき中心部より逸脱して脊柱管内に突出している状態を指します。
加齢とともに進行する椎間板の変性に伴い、無症状のまま発生する場合もあります。
①腰・下肢痛を有する（主に片側、ないし片側優位）
②安静時にも症状を有する
③SLRテストは70°以下で陽性（ただし高齢者では絶対条件ではない）
④MRIなど画像所見で椎間板の突出がみられ、脊柱管狭窄所見を合併していない
⑤症状と画像所見が一致する
また、変性の進行した腰椎では椎間板突出以外の要因により、馬尾神経根の圧迫が発生して坐骨神経痛が引き起こされます。
上位椎間板ヘルニアでは腰椎の第3・第4腰椎間でL4神経根が障害して前脛骨筋の運動の低下（歩行時の地面の蹴り出し）、膝蓋腱反射の消失、足背を内側・中央・外側に分けた際の内側に神経脱落障害が出ます。
下位椎間板ヘルニアでは腰椎の第4・第5腰椎間でL5神経根が障害して長趾伸筋の運動の低下（母趾の伸展障害）、足背の中央部に神経脱落症状が出ます。
第5腰椎・第1仙骨椎間の椎間板ヘルニアではS1神経根を障害して長腓骨筋の運動の低下（足外側での蹴り出し）、アキレス腱反射の消失、足背の外側に神経脱落症状が出ます。
頸椎ヘルニアも髄核の突出による神経根の圧迫が原因となります。
脳ヘルニアは脳圧が高くなる事で、脳の中にある教会や隙間から脳組織の一部がはみ出す事により引き起こされる症状です。
また、高齢の方よりも若い人の方が椎間板が柔軟性があり起こりやすいです。
いわゆる「脱腸」は長時間立っていたり、激しい運動の後に鼠径部の不快感としてその症状が出てきます。スポーツ選手の鼠径部痛の原因になる事もあります。
その正常な位置から飛び出す事で筋肉や関節を圧迫したり、神経を圧迫することで痛みやしびれなどの症状が出てしまいます。
整形外科では一度出てしまうと手術か痛み止めで様子を見るしかないと言われます。
膀胱・直腸障害や進行する神経麻痺の場合は緊急手術の適応ですが、それ以外ならば保存療法を段階的に行い、また柔道整復師による徒手療法が有効です。
当院では筋肉と関節の調節をすることによって飛び出したヘルニアを戻していくことで痛みやしびれなどの症状の改善を行っていきます。
また、鍼灸治療や吸玉療法も痛みやしびれなどの症状に非常に効果的です。
痛みを出す坐骨神経痛、中医学では梨状筋症候群という症状に対して、鍼治療及び吸玉療法で環跳、秩辺、腎兪、大腸兪、殷門、委中、承山といった経穴に取穴して治療していきます。
手術をしようと思う前に一度当院に相談してくださいね！
こちらの症状に身に覚えがある方！
(参考文献:整形外科学 改訂第4版、抜缶療法の臨床応用)
（2017年4月12日）
フットマッサージ
今日は当院のフットマッサージについて紹介したいと思います!(^^)!
こんばんは！まちの整体整骨院の藤野です！
知ってる方もおられると思いますが、足は第二の心臓と言われるぐらい体の中では重要な部分になります。その理由としては足裏には体全体のツボがあり、そこを刺激することで体の悪い所は改善していくと言われています(・o・)また、ふくらはぎはポンプの機能が強く血液の流れを調節しており、ふくらはぎの筋肉が硬くなることでポンプの力が弱くなり、体全体の血液の流れが悪くなってしまいます(+o+)
そこで当院ではフットマッサージといってクリームを使って足裏をしっかりと刺激し、ふくらはぎをしっかりと流す様にマッサージしていくことで足の機能を高めていく施術を行っております(^○^)自費の施術で１０８０円になりますが、一度受けるとリピーターが続出するぐらい気持ち良いですよ(*^_^*)
よく足がつる、足の冷えが治らない、胃腸の調子が悪い、自律神経の乱れなどなど様々な症状に対応していますので気になる方は一度スタッフまでご相談ください！
（2017年4月11日）
浅田真央引退！
ちょうど先ほどのニュースを見て驚きました。
こんばんは！まちの整体整骨院の藤野です。
なんと女子フィギュアスケートの浅田真央選手が引退するそうです(´・ω・`)
浅田真央選手といえばフィギュアスケートでは知らない人はいないぐらい有名な選手ですね！('ω')僕も男子のフィギュアよりも女子のフィギュアのほうが好きでしたので浅田真央選手の引退にはショックでした、、、
実際の演技を見て何回も鳥肌がたったのを今でも覚えています。いつもものすごいプレッシャーの中で最高の演技を見せてくれてどうもありがとう(*^^*)浅田選手の演技を見て勇気をもらった人はいっぱいいるはずです。
今はとりあえずお疲れ様と言いたいですね！(^^♪
現役を引退してもフィギュアを盛り上げるのに頑張っていただきたいですね！
案外スポーツは色々と見ていますので是非色々と話しましょう(*'▽')
僕自身はサッカーをしていたのでサッカー詳しいですよ(^^)/
（2017年4月10日）
プチお花見
お花見のシーズンですが、あいにくの雨が続いてましたね、、、ですが今日の昼からは良い天気になって絶好のお花見日和になりました(^^♪
こんばんは！まちの整体整骨院の藤野です！
ということで近所の公園に子どもを連れてお花見に行ってきました(*'▽')と言っても、公園で遊ぶついでしたが、、、(笑)ですがちょうど満開の桜でとってもキレイでした！！
そのあとは今週の火曜日に産まれた姪っ子に会いに行ってきました。産まれてすぐ会いに行ったのですが、僕の子どもは会うのは初めてでした。姪っ子を抱っこしていると子どもに異変が、、、今にも泣きそうな顔をして怒ってきました。
今まで自分より小さい子と一緒になる機会がなかったので、ヤキモチを妬いてしまったんでしょうか？姪っ子も可愛かったですが、自分の子どもがヤキモチ妬いているのも可愛かったです('ω')親バカですね(笑)
僕の姉が出産したのですがまだまだ動くのもしんどそうでした。産後はゆっくり休むのが一番！無理して動くと骨盤もゆがみやすいですし、疲れから母乳の出も悪くなりますのでゆっくりしましょう！
（2017年4月9日）
近隣のオススメのお店情報
今日は当院の近隣のお店のオススメ情報をお伝えします(*^_^*)
まちの整体整骨院の藤野です！
当院より線路を山手に上がってすぐの居酒屋「ひょっとこ」さん。少し入りにくそうな感じのお店ですが、店員さんは新規で行っても気さくに話をしてくれて馴染みやすいお店です。
店内は４人掛けのテーブル、カウンターと６人掛けぐらいの大きいテーブル席がありますので大人数で行っても大丈夫です。ここのメニューはどのメニューでも手が込んでいて、そしてどれも間違いなく美味しいです！何回か行っていますが、ほんとどれを食べても美味しいのでメニューのオススメするのが悩みます(笑)
ですがあえてオススメするなら魚介類はとても新鮮でその辺の寿司屋さんで食べるより美味しいと思います。もちろん値段もリーズナブルでそこらへんの居酒屋さんに行くなら是非「ひょっとこ」さんへ行ってみてください(^○^)
まだまだオススメのお店ありますので紹介していきますね!(^^)!
ではでは
まちの整体整骨院
岸和田市上野町東8-16
南海本線和泉大宮駅より徒歩１０秒！
TEL 072-430-5020
（2017年4月8日）
産後の骨盤矯正
まちの整体整骨院の藤野です！
今日は産後の骨盤矯正についてお話します。
妊娠中の無理な姿勢を維持し、そして出産に至る事により骨盤には多大な負担がかかり、ほとんどの人が正常な骨盤の位置からのゆがみが出てしまう事が多いです。また、授乳中の無理な姿勢や抱っこを繰り返す腕などの負担に対して、当院では骨盤矯正だけでなく、矯正後のアフターケアとしてのトレーニングも併用していく事でこれから先も体に負担のかからない状態を目指します！
・骨盤がゆがむと何が起こる？
体の重心のバランスが崩れたり、背骨のゆがみにもつながり、体のいたるところへの負担がかかりやすい状態になってしまいます。また、内臓の位置のバランスも崩れる事により代謝が落ちたり、便秘、生理不順なども起きる事もあります。体のラインも崩れてしまう事がありますので女性にとっては骨盤のゆがみは大敵です！
・産後の骨盤矯正はいつから？
産後の骨盤矯正は産後約1か月ぐらいで出血がおさまってからが目安です。半年以上経つと関節も固まってしまうので半年以内がおすすめです。
・骨盤矯正は痛くない？
バキバキ！とした矯正のイメージがあるかもしれませんが、当院では本場アメリカの骨盤矯正専用のベットを使用するため、体ヘの負担はなく痛みは全くありません。
・子供連れでも大丈夫？
お子様連れでもバウンサーやおもちゃなど用意してますのでお子様連れでも遠慮なくお越しください！何より子ども好きなスタッフばかりですので安心してください(^^♪
・骨盤矯正すると痩せる？
骨盤矯正すると今までゆがんでいて代謝が落ちていたのが改善して、矯正前と比べると痩せやすい体になります。また、背骨のバランスも整える事により、ポッコリお腹などの見た目の変化も出る事もあります。
まちの整体整骨院では地域NO１の骨盤矯正専門院として産後の骨盤矯正もお任せください！
まちの整体整骨院
岸和田市上野町東8-16
TEL 072-430-5020
（2017年4月7日）
