姿勢矯正専門家のブログ
【岸和田で産後骨盤矯正ならココ！】ズボンが入らない・肩こり・腱鞘炎…ママの悩みをまちの整体整骨院が解決！
産後骨盤矯正を受けに来る方の諸症状
姿勢矯正専門院として、たくさんの方が骨盤矯正を受けに来られます。 最近は、産後骨盤矯正を受けに来る方も多く、院内は赤ちゃんの泣き声や嬌声で出産経験のあるスタッフの出番が増えています。 骨盤矯正を受けに来る患者さんにどういった目的で骨盤矯正を受けたいのかを問診すると、 「出産で骨盤が開いてしまって以前履いていたズボンが入らない！」 が一番多い理由でした。 確かにそうなんですが、骨盤矯正をしないことで様々な身体的トラブルが引き起こされます。 主な原因としては、骨盤が歪んでしまったことから発症します。 骨盤が開いていることで、デニムパンツが入らなかったり、お腹がぽっこりしやすかったりもしますが、 それ以外でも出やすい症状として、 〇肩こり 〇腰痛 〇頸部痛 〇頭痛 〇生理痛 〇冷え性 〇仙腸関節障害 〇生理不順 〇足のむくみ 〇便秘 〇姿勢の悪さ（猫背や反り腰） などが挙げられます。 また、姿勢の悪さから筋力低下が始まることで、 〇頚椎症 〇胸郭出口症候群 〇頚肩腕障害 〇スマホ頚 〇スマホ肘 〇手根管症候群 〇上腕二頭筋長頭腱炎 〇腱鞘炎
といった症状を引き起こすことも多々あります。 では、なぜ、骨盤が歪むことでこんなに色々な症状が引き起こされるのでしょうか？ 骨盤は身体の中で、土台の役割をしています。 骨盤を土台として背骨が上に伸びています。 骨盤が歪むことで、上半身を支える背骨が歪みを生じ、それに付随して筋肉の過伸展や緊張による収縮によって起こる不具合、筋肉の中を通る血管の狭窄、血管を並走して走る神経の狭窄などが引き起こされる可能性があります。 また、骨盤には身体を支える脚の大腿骨の骨頭が付いています。 骨盤の歪みにより大腿骨頭が平行でないという事は、左右の脚長が違うことを意味します。 そのことによって、立位姿勢や歩行時に無理な重力が生じたり、筋力低下を引き起こして膝関節や足関節の完全伸展を阻害し、腰痛・殿部痛・膝痛を引き起こします。 膝関節や足関節が上手に機能しないと、下腿を通る静脈が心臓に向かって血流やリンパ液を上手に送れなくなるので、むくみが生じやすくなったり、体温を上げれないことで冷え性の原因となります。 出産前のズボンが履けない！やぽっこりお腹以外でも産後骨盤矯正が必要だと理解して頂けたでしょうか？ 岸和田まちの整体整骨院では、赤ちゃんや子連れのお母さんでも安心して施術を受けられる体制を作っています。 赤ちゃんを寝かせるバウンサーや個室もありますので、安心して一緒にお越しください。 産後の骨盤矯正や赤ちゃんの抱っこから来る諸症状でお悩みの方は是非、 岸和田まちの整体整骨院 までお越しください！
（2019年12月19日）
岸和田まちの整体整骨院の整体について
整体について
岸和田まちの整体整骨院として色々と治療についてブログを書いてきましたが整体ってついてる割にその事について書いた事がなかったので今回は当院で行う整体について書きたいと思います。
整体について定義は様々あるんですが、当院ではその中でもカイロプラクティックに注目してその技法を応用していってます。
【ウィキペディア参照】
サブラクセーション
症状の原因となる歪みの事を指します。
詳しく言うと、椎骨、骨盤その他の関節が本来の正常な状態から逸し、脱臼よりも少ない変化（ズレ）を起こして、その関節の正常な関節可動域が減少してしまい、神経や血管、筋肉に軟部組織を圧迫してしまい、脳からの神経伝達を身体に対して伝達し難い状態を言います。
このサブラクセーションに注目し、身体の歪みによる原因によって主訴たる痛みの根本的な原因を取り除く事を1番のコンセプトにしています。
カイロプラクティックは発症の地であるアメリカに始まり、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などが法制化してますが、日本では民間療法として法的資格制度のない医療類似行為に分類されています。
ですが、これを国家資格を有した柔道整復師が行えば、解剖学見地に基づき安全に施術できると確信しています。
アジャストメント
サブラクセーション、骨盤のズレを是正するのに用いる手技療法として関節アジャストメントを行います。
コレは矯正を意味する言葉で、手技者の指や手、手掌を用いて患者の関節面を利用し、椎骨や骨盤を本来の生理的位置に戻すために瞬間急圧を加える事を言います。
トムソンベッド
コレだけを述べると、
「骨をバキバキ鳴らして痛いんじゃないの？」
と思うでしょうが、ご安心ください！
岸和田まちのでは衝撃を吸収し無痛で矯正出来るトムソンベッドを使用しています。
胸部、腰部、骨盤に当たる箇所がその場所を矯正する際に1cmほど落下させる微細な力で、身体の歪みに対しアジャストする事により無理なく矯正が可能です。
初めての方は毎回、ベッドが下に落ちる際の音を聞いてもらいます。
「バタン！」と結構スゴイ音にビックリされますが、試しに1度してみると音の割りに痛みを感じないので安心されます。
ソフトな衝撃の中で行われるので老若問わず安心して治療出来るベッドです。
「鏡で見る私、歪みがあるわ。しんどいのはコレが原因？」
と感じた貴方！
下の画像をクリックすると実際の施術の様子を見れます！(^_-)-☆
岸和田まちの整体整骨院の動画を見たい方はこちら！
（2019年3月7日）
側弯症について。岸和田まちの整体整骨院の考察
最近、来られる患者さんで側湾症の方を担当することが増えてきました。主症状としては、頸のコリや肩の張り、背中の張りに腰痛と経筋病巣に由来した症状が多いので、その痛みの軽減にはアプローチできるのですが、根本的治療には貢献できなくて歯痒い思いをしています。それで今回は側弯症についてまとめてみました。
成人では、7個の頚椎、12個の胸椎、5個の腰椎、1個の仙骨（5個の仙椎が融合）、1個の尾骨（3〜5個の尾椎が融合）からなり、主な役割として①頭部・体幹の支持と運動、②脊髄の保護を担っています。側弯症という名前からわかるように正常な脊柱は後方から見ると真っ直ぐです。
横から見た場合はS字状の曲線になっています。頸部と腰部では前方に軽く弯曲（前弯）し、胸部と仙尾部では軽く後方に弯曲（後弯）してます。このうち後弯部は胎生期にすでに存在し、胎児では後方に凸の１つの弯曲があるだけです。生後に直立位が出来るようになってから頸・腰部の前弯は形成されます。弯曲してる事にはもちろん意味があり、頸部前弯は頭を支えるスプリングの役割を持ち、胸部後弯は心臓などの保護するのに適切な形を形成してます。
腰部前弯は体幹と頭を支えるスプリングの役割をに担い、仙尾部後弯は骨盤内の内臓を保護するのに適切な形です。
頸部の前弯が減少して真っ直ぐになるとストレート ネックと呼ばれる頸・肩の経筋病巣を形成する原因となり、腰部の前弯が減少して真っ直ぐになるとフラット バックと呼ばれる腰痛の原因をつくります。
これが側方に弯曲ないし捻れた場合はさらに深刻な疼痛をもたらすことを想像するのは容易いことです。
挙げられる疼痛として、
❶傍脊椎性の疼痛→脊柱起立筋の中に生じる疼痛で、かなり拡散し、部位がはっきりしない 事が多いです。筋性か靭帯性の疼痛になります。
❷神経根性の疼痛→脊椎からは沢山の末梢神経が出ています。側弯により伸縮した神経は痛 みを発し、また疼痛からの回避のために更に身体を曲げていくといった ことも側弯を助長していきます。
他にも内臓機能の低下も示唆されます。
胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害や進行の度合いによりますが肋骨の前後が狭まるように変形すると、肺・心臓などを圧迫する可能性もあります。
側弯症の原因は多々あるようですが、ここでは当院に来院している方で1番多い原因について触れていきます。
特発性側弯症が側弯症の80ー85％を占めているとされています。
発症時期は色々あるようですが、思春期側弯症が1番多く、来院患者の方々もこれに分類されてました。
小学4年生から中学3年生までの間が特に注意が必要とされ、約1：7の割合で女子に多いです。その中でも初経前の女子に多く発症し、体型や生活習慣は関係ないとされています。
治療はレントゲンなどから弯曲の大きさ（コブ角といいます）を測り、
軽度→30度未満
中度→30度以上50度未満
高度→50度以上
の3段階に分類して、装具での維持を目的とした矯正や50度以上だと外科手術を行いますが完治はないです。
また、整体やカイロプラクティック、マッサージでたまに側弯角度の改善・完治を謳っているところがありますが医学的根拠は証明されていないのでおススメはいたしません。
根本的改善は無理でしょうが筋肉、関節、神経の専門家として日々の痛みを取り除く事は出来ると考えています。
また、こういった症状の方は疼痛回避行動のために二次的にストレート ネックなどを併発してるのでそういった箇所から治療をしていき、少しでも痛みのない快適な生活を提供したいと思います。
（参考文献 ウィキペディア、柔道整復学・理論編 改訂第5版、解剖学 改訂第2版）
メールやお電話でのお問い合わせは岸和田のまちの整体整骨院まで
岸和田まちの整体整骨院youtubeチャンネルで実際の施術の様子を見る事が出来ます☆
（2019年3月1日）
そり返り姿勢
最近腰を痛めて来院される方が多いのですが、その原因の一つとしてあげられるのが姿勢です。
こんにちは！まちの整体整骨院の藤野です。
当院では身体全体の写真を撮らせていただく事による姿勢の分析からゆがみをみつけていきます。
その中のゆがみの一つとして、腰の痛みの原因としてあげられるのが「反り返り姿勢」です。
この姿勢は腰のカーブが正常な状態から比べるときつくなってしまっている状態です。腰のカーブがきつくなることで、後ろに重心がかかりやすくなりそれを支える腰に負担がかかりやすい状態となってしまっています。更に腰の関節が狭くなることで腰から出ている神経を圧迫し坐骨神経痛などの症状も出やすくなってしまいます。
そもそも「反り返り姿勢」になってしまう原因としては「腹筋の低下」によるものが大きいです。腹筋が弱くなることで背骨を支えられなくなり、後ろに重心がかかってしまうのです。当院ではこの腹筋の筋力向上の為にトレーニングも治療の一環として取り入れています。
どんな感じのトレーニング？と気になりますがそれはまた違う回で紹介しますね(^_-)-☆
（2017年6月20日）
産後の骨盤矯正はタイミングも重要！背骨や骨盤矯正歴がある院長が解説
【岸和田で骨盤矯正ならココ！】まちの整体整骨院が選ばれる理由とは？
こんにちは！
突然ですが、あなたはこんなお悩みありませんか？
-
慢性的な腰痛がなかなか改善しない
-
出産後、骨盤の歪みが気になる
-
姿勢の悪さを指摘されたことがある
-
どこに行ってもよくならない
もし一つでも当てはまった方は、岸和田にある**「まちの整体整骨院」**の【骨盤矯正】がピッタリかもしれません！
■ なぜ骨盤矯正が重要なの？
骨盤は、体の「土台」のような存在です。
家で例えると“基礎工事”にあたります。
この基礎が傾いていたら、どんなに立派な家もバランスを崩してしまいますよね？
同じように、骨盤が歪んでいると、
-
姿勢が悪くなる
-
肩こりや腰痛の原因になる
-
内臓の働きまで影響が出ることも！
そんな土台＝骨盤を整えることで、自然と身体全体のバランスが整い、不調が改善されやすくなるのです。
■ 特に大事！【産後の骨盤矯正】はタイミングがカギ
出産後の女性の骨盤は、ホルモンの影響でゆるみやすく・動きやすい状態になっています。
これは赤ちゃんを産むために自然な変化なのですが、そのまま放置してしまうと…
-
骨盤が開いたまま元に戻らない
-
腰痛や恥骨痛が残る
-
尿漏れや便秘の原因になる
-
ポッコリお腹や下半身太りにつながる
といったトラブルが起こることも。
👶 だからこそ、「産後3ヶ月〜6ヶ月」が最適な矯正タイミング！
この時期にしっかりケアすることで、元の骨盤の位置に戻しやすくなり、体型も戻りやすくなります。
■ まちの整体整骨院の産後骨盤矯正が安心な理由
✅ ボキボキしない、やさしい施術
産後のデリケートな体にも対応したソフトな矯正なので、はじめての方でも安心です。
✅ キッズスペース完備・赤ちゃん連れ歓迎！
「子どもがいるから通えない…」というママもご安心ください。
当院ではベビーカーOK・バウンサーあり・キッズスペースも完備しています！
✅ 体型・スタイルにもアプローチ
骨盤を整えることで内臓の位置も整い、下腹ぽっこりやヒップのたるみ改善にも効果が期待できます。
「履けなかったズボンが入った！」という喜びの声も多くいただいています。
■ 骨盤矯正で得られる嬉しい変化
✅ 姿勢が良くなる
✅ 疲れにくい体に変わる
✅ 腰痛・肩こりの軽減
✅ むくみやぽっこりお腹の改善
✅ スタイルアップ効果も！
まさに、“体の土台”から整えることで、健康と美容の両方にアプローチできるんです。
■ 岸和田で骨盤矯正するなら「まちの整体整骨院」で決まり！
岸和田には整骨院がたくさんありますが、「骨盤矯正」に特化して、確かな技術と信頼を提供しているのが当院の強みです。
岸和田まちの整体整骨院のインスタグラムは
こちらからご覧いただけます。
ご予約はコチラからどうぞ！
（2017年4月7日）
症状・お悩み別コース紹介
病名・症状名をクリックすると、当院柔道整復師によるくわしい解説や治療法をご覧になっていただけます。
